上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今週もサイクリングなし。


2月の中頃以降からずっと脚が重かったので、この辺りで休息も必要
かと思い立ち、前半はがっつりさぼって超回復を期待。


そしてやはり休んでよかったみたい。


今日はちょっとクリート位置を調整してからローラー台。


ますますよくなった。




◆2011年3月1日(火)~3月7日(月)
    走行時間(分)平均心拍数(bpm)消費カロリー(cal)
 3月4日(朝)30154407
    
 3月5日(朝)35158475
    
 3月6日(朝)60151798
    
 3月7日(昼)60155819
    
 合計1851542499
                                ※消費カロリーはGarmin Edge705の表示値


スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。