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風邪気味で体調も天気もいまいちだったので、昨日に続き、近所サイク
リング。


連光寺×2と、記念館通りという、ちょっとした坂を上ってきた。

連光寺TTはAve.24.0km/hで、先日とほぼ同様安定。

どうやらこの辺りが、現在の実力のようだ。


その後、何度か下ったことだけはある記念館通りの、短い坂を上った。
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ここからスタート。
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すぐに10%突入。
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途中一桁台になって、確かこの前後辺りが、一瞬ガーミンさま表示の最
高値16%。
2010111504.jpg


ゴールは連光寺の聖蹟記念館交差点。
2010111505.jpg


上り部分は800m程で短いが、それがいい。

平均勾配も8%付近で、貧脚を鍛えるには程好い感じ。

舗装はいまいちだけど。

でも何より連光寺から近いので、余分な道を走らなくて済むから、短時間で遊べる。

好きになってしまったので3本上った。

これからは連光寺とセットにしよう。

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クリート調整を元に戻してから、やたら右膝の具合E。

こんなに走るのが楽しく感じるのは、ロードに乗り始めてから、いまが
いちばんかも。

走行後の違和感が消えて、思う存分踏めるようになったのが嬉しい。

しかし調子こいて、本当に壊したら泣けるので、無茶は自重しなくては。
2010111506.jpg


【走行距離:52.1km】

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